masaj de relaxare, masaj timisoara, masaj terapeutic, masaj prostatic, masaj energetic

Judet: Timis
Localitate, Judet, Tara: Timisoara
Telefon: 0724474501
Adresa web: www.masaje-timisoara.ro
Data adaugarii: 24 aprilie 2020 16:45
Expira in: Acest anunt a expirat

Detalii anunt

Moduri de a-ti detoxifica organismul
Disfunctii metabolice, cresteri in greutate, cresterea tensiunii arteriale si a nivelului de colesterol, oboseala, apatie, depresie , probleme de somn sunt simptomele unui corp care are nevoie urgenta de o “curatire”.
Vestea buna este ca aceste simptome pot fi reduse sau ameliorate atunci cand se schimba stilul de viata si alimentatie a fiecaruia dintre noi. In cele ce urmeaza se vor enumera cateva cai de a ne curati organismul de toxinele accumulate in timpul iernii.
1.Chef de somn: oferiti-va un somn bun, este una dintre cele mai bune metode de a va detoxifica corpul si de a va reseta.Somnul este recomandat persoanelor care vor sa slabeasca, astfel ca prin somn se poate slabi, pentru ca se stopeaza alimentarea. Somnul are legatura directa in reducerea a nivelului de cortizol.Cu alte cuvinte, prin somn se reduce nivelul de stres si se imbunatateste starea generala de bine. Partea cea mai buna in ceea ce priveste somnul, este ca nu se face absolut nici un efort. Este important sa va asigurati ca temperatura din camera este racoroasa si sa dormiti 8 ore “à la longue’’. Somnul de calitate ofera corpului tau timpul de care are nevoie pentru a se elibera de toxine.
2. Beti apa cand va treziti si inainte de a merge la culcare. Cand intram in starea de somn, corpurile noastre sunt private de apa cel putin 7 ore. Recomandarea oamenilor de stiinta este de a hidrata corpul la trezire, ceea ce va reimprospata si energiza celulele noastre.
3.Faceti pauze dese: la fiecare ora de activitate faceti o pauza, de 5 minute, pentru a va intinde si a va deplasa. Acest lucru va scadea oboseala, sangele va curge usor prin mucschi iar ritmul cardiac va creste, arzand calorii. In aceasta mica pauza se recomanda si o mini sedinta de masaj in zona gatului, capului, umerilor, mainilor si picioarelor.
Pentru o sedinta de masaj ne gasiti la numarul de telefon : 0724474501